#Lundynamique ! Et si vos objectifs mettaient en péril votre équilibre ?

Pour amener du changement, dans de nombreuses approches, on entend souvent parler d'objectifs.

Mais se fixer un objectif ambitieux ne suffit pas toujours : il est tout aussi essentiel d'en vérifier l'écologie.

Qu'est-ce que l'écologie des objectifs ?

L'écologie des objectifs consiste à évaluer si nos objectifs sont en harmonie avec l'ensemble de notre vie : nos valeurs, nos relations, notre santé et notre bien-être.

En d'autres termes, c'est s'assurer que la poursuite de nos buts ne créera pas de conflits internes ou n'impactera pas négativement des aspects importants de notre quotidien.

Pourquoi est-ce important ?

Un objectif mal aligné peut engendrer du stress, de la fatigue et même de l'auto-sabotage.

En prenant en compte l'écologie de nos objectifs, nous nous ordonnons que ceux-ci contribuent à notre épanouissement global.

Comment vérifier l'écologie de vos objectifs ?

Posez-vous trois questions simples :

1. En quoi cet objectif va-t-il impacter les autres domaines de ma vie ?

   
   

2. Quelles sont les concessions nécessaires et sont-elles acceptables ?

   
   

3. Cet objectif est-il aligné avec mes valeurs et priorités profondes ?

   
   

Si l'une de ces questions révèle une contradiction ou un conflit, peut-être est-il temps d'ajuster votre objectif pour qu'il soit en accord avec ce qui vous tient à cœur.

En fin de compte, l'écologie des objectifs vous aide à choisir des buts qui non seulement vous poussent à avancer, mais qui respectent aussi l'équilibre de votre vie.

Avant de foncer, assurez-vous que votre ambition s'aligne vraiment avec ce que vous êtes !

On en discute.

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